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Catégorie : Perte de poids

Bilan premier mois de l’objectif remise des diplômes

Bilan premier mois de l’objectif remise des diplômes

Bonjour à tous 🙂 . Je vous retrouve aujourd’hui pour un petit bilan du premier mois de mon objectif remise des diplômes ( premier article ici ) ! Mon poids, mes séances de sport, mon alimentation, un petit résumé de ce premier mois avec mes objectifs pour le mois d’avril et surtout mes axes d’amélioration :). Le poids : mon référentiel J’ai commencé fin février à un poids de 62.1 kilos sur ma balance perso ! J’avais eu l’occasion de…

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Objectif Remise des diplômes

Objectif Remise des diplômes

Bonjour à vous tous mes HealthyEnjoyers 🙂 Aujourd’hui, 20 février 2017, j’aimerais vous parler de mon objectif remise des diplômes ! Un objectif personnel pour me sentir belle et bien, lors de ma remise des diplômes, un grand jour dans ma vie. Mon parcours jusqu’à aujourd’hui J’ai toujours été un peu en surpoids. En novembre 2013 je pesais 73/74 kg, pour 1m65. Je ne me sentais vraiment pas bien, tant dans mon corps, mais aussi dans ma tête car cela…

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Les bons et mauvais côtés d’un rapide régime : mon expérience

Les bons et mauvais côtés d’un rapide régime : mon expérience

Bonjour à tous 🙂 Aujourd’hui j’aimerais vous parler d’une période qui a changé ma vie : la perte de ces 20 kilos qui me pesaient bien trop ! Comment s’est arrivé ?  J’avais rendez-vous chez ma gynécologue début novembre 2014, avec, comme à chaque rendez-vous, une analyse de sang. Et ce jour-là, celle-ci n’était pas très ravie et m’a fait ouvrir les yeux sur mon état de santé : Un poids de presque 75 kilos Un taux de cholestérol au dessus de la limite Un…

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